Tag: Kesehatan Mental

Makanan ini tidak hanya akan memberikan resveratrol, tetapi juga mengandung fitonutrien lain yang dapat meningkatkan kesehatan...

Ada banyak manfaat dari bangun pagi dan memilih untuk lari ...

Terapi kelompok atau group therapy perawatan yang dilakukan yang menyertakan beberapa orang dalam grup...

Orang yang toxic positivity cenderung akan terus berusaha menghindari emosi negatif...

Beberapa emosi negatif sebenarnya memiliki manfaat besar bagi kesehatan, dengan asumsi mengelolanya dengan cara yang benar....

Overthinking atau berpikir berlebihan bisa membahayakan kesehatan. Berikut tanda-tanda dan gejala overthinking....